Site icon ℹ️ Településinfó

Az asztmagyilkos cukkini leves!

A tüdő asztma kezelésénél a kis légúti görcsök oldása a cél. A könnyedebb lélegzés érdekében zöldségfélékkel bombázni a szervezetet igencsak hatásos művelet.

Közülük is kiemelném a cukkinit, melynek fogyasztása nagymértékben tudja csökkenteni az asztmatikus köhögést.

A cukkini leves nem csak egészséges, de nagyon finom is. A jó meleg leves el is telít és az egyetlen problémád csak az lehet vele, ha elfogy.

Hozzávalók:

– 40 dkg cukkini
– 4 húsleveskocka
– 1 kávéskanál bazsalikom
– 1 kávéskanál fűszerkeverék
– 2 kis fej vöröshagyma
– 2 gerezd fokhagyma
– 2 evőkanál finomra vágott petrezselyem
– 1 mokkáskanál só
– 2 csipet bors
– 1 teljes kiőrlésű zsemle

Elkészítés:

Serpenyőben megpirítod a megtisztított, kimagozott és kockákra vágott cukkinit, a szétnyomott fokhagymagerezdet, a bazsalikomot és a fűszerkeveréket, valamint a megtisztított és megreszelt hagymát. Felöntöd az egy liter vízben felolvasztott húsleveskockából készített levessel, és addig főzöd, amíg a cukkini meg nem puhul. A keveréket összeturmixolod, felmelegíted, ízlés szerint sóval ízesíted. Tálaláskor pirított zsemlekockával kínáljuk.

Le az asztmával finoman! 🙂


Kapcsolódó

https://www.hunfoglalo.hu/eletmod/a-dohanyzo-apa-haromszorosara-noveli-az-asztma-kockazatat-gyermekenel/

https://www.hunfoglalo.hu/gasztronomia/horkolas-ellen-a-legjobb-juice-ital/

The following two tabs change content below.

Másokat is érdekelhet:

Hozzászólás Facebook fiókkal


Exit mobile version