A tüdő asztma kezelésénél a kis légúti görcsök oldása a cél. A könnyedebb lélegzés érdekében zöldségfélékkel bombázni a szervezetet igencsak hatásos művelet.
Közülük is kiemelném a cukkinit, melynek fogyasztása nagymértékben tudja csökkenteni az asztmatikus köhögést.
A cukkini leves nem csak egészséges, de nagyon finom is. A jó meleg leves el is telít és az egyetlen problémád csak az lehet vele, ha elfogy.
Hozzávalók:
– 40 dkg cukkini
– 4 húsleveskocka
– 1 kávéskanál bazsalikom
– 1 kávéskanál fűszerkeverék
– 2 kis fej vöröshagyma
– 2 gerezd fokhagyma
– 2 evőkanál finomra vágott petrezselyem
– 1 mokkáskanál só
– 2 csipet bors
– 1 teljes kiőrlésű zsemle
Elkészítés:
Serpenyőben megpirítod a megtisztított, kimagozott és kockákra vágott cukkinit, a szétnyomott fokhagymagerezdet, a bazsalikomot és a fűszerkeveréket, valamint a megtisztított és megreszelt hagymát. Felöntöd az egy liter vízben felolvasztott húsleveskockából készített levessel, és addig főzöd, amíg a cukkini meg nem puhul. A keveréket összeturmixolod, felmelegíted, ízlés szerint sóval ízesíted. Tálaláskor pirított zsemlekockával kínáljuk.
Le az asztmával finoman! 🙂
Kapcsolódó
https://www.hunfoglalo.hu/eletmod/a-dohanyzo-apa-haromszorosara-noveli-az-asztma-kockazatat-gyermekenel/
https://www.hunfoglalo.hu/gasztronomia/horkolas-ellen-a-legjobb-juice-ital/
Latest posts by Településinfó Admin (see all)
- Újabb úriember keres „üzlettársat”, ingyen fejlesztőt konkrétumok nélkül - 2023.05.01., hétfő
- Minta: Megállapodás a munkabér készpénzben történő megfizetéséről - 2023.02.03., péntek
- Székely Krisztián üzletember? - 2022.09.16., péntek
Másokat is érdekelhet:
